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CBD : lutter contre les douleurs chroniques avec le cannabis thérapeutique.

 

cannabis thérapeutique pour apaiser les douleurs chroniques et le stress

Le CBD, molécule extraite du chanvre (plante de cannabis) se trouve depuis quelques années au cœur de l’actualité santé. Difficile en effet de ne pas en avoir entendu parler surtout depuis que sa consommation a été légalisée en France. Les revendeurs ne cessent de se multiplier et de nombreuses boutiques ont vu le jour ces derniers temps. La raison d'un tel succès ? Les bienfaits avérés du cannabidiol sur la santé ne cessent d'être ventés par les médias mais aussi désormais par de nombreux médecins. Alors nous allons tenter de vous dévoiler pourquoi il est intéressant de consommer du CBD et comment l'utiliser en toute sécurité.


Le CBD, effet de mode ou véritable soutien thérapeutique ?

Le Cannabidiol n'est pas un médicament

Plusieurs études cliniques ont démontré l’intérêt de la consommation de CBD ou cannabis médical. Cette molécule naturelle n'a pourtant pas toujours eu le vent en poupe, en raison de la mauvaise image qui précède le cannabis (sous forme de drogue contenant du THC). 

Pourtant, si vous souffrez de douleurs, de fatigue chroniques, de troubles du sommeil, d'une maladie neurologique ou d’autres maux encore, le cannabidiol pourrait probablement vous soulager dans une certaine mesure. D'ailleurs, fort est de constater que le cannabis était utilisé depuis presque toujours par l'Homme pour ses vertus calmante avant d'avoir été interdit par les gouvernements.

Même s’il n’est à ce jour pas considéré par les autorités de santé comme un médicament, ses effets antalgiques et calmants sont bel et bien reconnus. Le cannabis médical constitue un soutien considérable dans de nombreux cas de figure et les médecins n’hésitent plus à prescrire à leurs patients en complément des traitements conventionnels.

L'utilisation du CBD comme nouvelle approche, complémentaire à la médecine traditionnelle.

L'engouement soudain pour le CBD s’explique non seulement par sa capacité à améliorer le confort des patients mais aussi par l'absence totale d'effet addictif de cette molécule. Aussi, le constat peut sembler inquiétant de nos jours dans le domaine de la santé : on ne compte plus le nombre de pathologies invalidantes et chroniques (dont les maladies auto-immunes) qui n'ont eu ce cesse de se développer ces dernières décennies. Et lorsque l'on souffre en continu, on a tendance à habituer le corps à des substances chimiques sans se rendre compte de leur l'incidence à long terme. La prise de médicaments et nombre et en grande quantité ne s'avère pourtant pas sans conséquences. En revanche, en ce qui concerne le cannabis thérapeutique, les risques de dépendance sont moindre comparés à ceux des médicaments. Par exemple, consommer de l’huile de CBD, même à forte concentration n’entraîne aucun effet psychotrope ni d'addiction. En effet, le cannabidiol, contrairement à ce que certains pensent ne contient pas de substance addictogène. Les CBD ne contient pas de THC et ne peut donc être considéré comme une drogue.

Le CBD serait aussi un produit tout à fait intéressant à consommer au quotidien : ingéré en faible quantité avec régularité, il apporterait un effet relaxant et apaisant. Il permetterait par ailleurs une meilleure récupération physique chez les sportifs et serait idéal pour prévenir les blessures. Vous l'aurez peut-être remarqué, de nombreux sportifs de haut niveau ventent eux aussi les bienfaits du cannabidiol pour leurs performances. Ce qu'il faut donc retenir ici, c'est qu'outre sa capacité à soulager, le cannabidiol aurait aussi un pouvoir préventif dans divers domaines. (neurologique, psychologique, musculaire...)

Vous comprenez donc mieux pourquoi le marché du CBD connaît aujourd’hui un tel essor. Faut-il cependant l'assimiler à tous ces compléments alimentaires qui se bousculent sur le marché? La réponse n'est pas tranchée. Car si certains industriels profitent de cet engouement, il n'en reste pas moins que le cannabis thérapeutique apporte des solutions à des problématiques actuelles bien précises. Nous ne pouvons pas nier qu'il existe bel et bien un effet de "mode" probablement engendré par les médias. Mais ce que cela traduit surtout, c'est le vif intérêt des personnes à prendre soin de leur santé.

L’émergence de nombreux sites de e-commerce spécialisés vous permet alors de trouver du cannabidiol sous diverses formes : huiles, graines, tisanes, résines… Il est parfois même difficile de s'y retrouver tant le choix de produits et de marques est vaste sur la toile et en boutique.

 

Quels sont les effets du CBD ?

les effets du CBD sur la santé physique et mentale prouvés par la science

Le cannabis est consommé par les peuples depuis la nuit des temps à des fins pharmaceutiques. Bien que sa consommation ai été interdite pendant des décénies, cette substance a pourtant fait l'objet de milliers d'études et analyses scientifiques . On en compterait en effet pas moins de 26 000 à ce jour ! 

Système endocannabinoïde et incidence du CBD sur l'organisme


Ces dernières années, le succès du cannabis médical s'explique notamment par deux raisons principales :

Les scientifiques ont découvert le système endocannabinoïde (SEC), comme acteur non négligeable dans différentes fonctions physiologiques puisqu'il possède une incidence directe sur le métabolisme.

Ce systême sert concrètement de support de communication au corps : il réagit à des stimuli (stress) afin de maintenir l'organisme en bon état de fonctionnement et un bon équilibre. C'est ce que l'on nomme l'homéostasie.

Le SEC agit notamment sur :

  • la plasticité neuronale
  • le contrôle des émotions
  • le contrôle de l'appétit
  • la motilité intestinale
  • le contrôle de l'inflammation
  • le contrôle des sécrétions intestinales
  • le contrôle de l'activité des cellules immunitaires
  • le contrôle musculaire
  • la réponse au stress
  • l'énergie
  • l'humeur
  • la thermorégulation
  • et de nombreuses autres fonctions
Le CBD, qui est un phytocannabinoïde, influence certains récepteurs du SEC et augmente également les niveaux d'endocannabinoïdes déjà présents naturellement.

La consommation de cannabidiol serait donc capable de venir rééquilibrer le système endocannabinoïde en cas dérèglement. Mais il est cependant très difficile de savoir à l'avance quels seront les effets d'une consommation de CBD sur votre organisme étant donné la multiplicité des incidences possibles et propre à chaque individu.

Le seul moyen de savoir si le CBD peut soulager vos douleurs ou autres symptômes sera donc votre propre expérimentation. Car la science n'a pas réussi à ce jour à élucider tous les mystères du système endocannabinoïde encore inconnu il y a peu de temps.  


Le cannabidiol est efficace pour atténuer et soulager la douleur mais serait également particulièrement intéressant pour lutter contre les risques d'accoutumance et de dépendance aux drogues.
Comment ? En inhibant les effets de ces dernières et notamment du THC qui empêche la recapture de la dopamine et crée l'effet "défonce" ainsi que l'accoutumance du cerveau.

D'autres drogues sont elles aussi responsables de cette augmentation de dopamine avec des effets très néfastes d'accoutumances. On retrouve l'ecstasy, l'héroïne, la nicotine, l'opium et la cocaïne. Même si pour l'instant, les études ne sont pas abouties à ce sujet, les tests pré-cliniques tendent à démontrer l'intérêt réel du CBD et de la régulation du système endocannabinoïde dans la lutte contre les addictions aux drogues.

En revanche, de plus en plus de témoignages positifs de patients sont mis en avant et contribuent à mettre en valeur les effets du CBD sur la santé. 


Le CBD diminue aussi la concentration d'antigènes, responsables des réactions immunitaires de l'organisme et notamment ceux responsables de certains cancers (colon, vessie, utérus, foie et poumons).



Les bienfaits reconnus du cannabidiol


  • La consommation de CBD procure de multiples bienfaits. Les études cliniques ont démontré son action anxiolytique sur les formes légères d’anxiété. Il s’avère donc une alternative très intéressante aux traitements classiques des troubles de l’angoisse : ces derniers, très addictifs engendrent souvent d’autres symptômes et effets secondaires assez lourds. Alors s’en passer est bien souvent un réel avantage pour les patients.

  • Le cannabis thérapeutique est efficace dans le traitement de la dépression. Le CBD agit sur le systême endocannabinoïde. Il protège les celulles nerveuses de l'hippocampe et favorise même leur croissance. C'est justement cet hyppocampe qui est la zone du cerveau la plus atteinte lors d'un syndrome dépressif. Le CBD va donc par conséquent réguler différentes fonctions du corps comme par exemple la mémoire, l'humeur et l'appétit.Cette molécule de CBD possède la faculté d'activer les récepteurs de la sérotonine 5-HT 1A  (neurotransmetteur responsable de la régulation de l'humeur) et permettrait donc de diminuer fortement l'anxiété ainsi que les phénomènes douloureux en libérant aussi des endorphines. Pour éviter toute interaction avec votre traitement habituel, il est en revanche indispensable de vous référer à votre médecin qui vous conseillera au mieux sur une possible prise de CBD.


  • Le cannabidiol constitue un réel soutien pour les patients atteints de pathologies lourdes, chroniques et invalidantes. L’intérêt du cannabis thérapeutique est de procurer un bien-être chez le patient qui va permettre de limiter la prise de médicaments, loin d'être anodine pour le corps sur le long terme. Le CBD aide d’ailleurs à atténuer les effets secondaires de certains médicaments comme ceux prescrits pour soigner le cancer. Il aide à lutter contre les nausées et vomissements provoqués par exemple par la chimiothérapie. 

Le CBD possède des vertus multiples pour la santé

  • Le CBD se montre également efficace pour soulager les personnes confrontées à des pathologies comme l’épilepsie, la maladie de Parkinson ou encore la schizophrénie. Il possède en effet des vertus anti-inflammatoires et protègerait par ailleurs les cellules cérébrales.

  • Le cannabis aurait un impact positif sur les désordres immunitaires et neurologiques

  • Il fait l'objet d'études contre le cancer et serait capable de limiter la dissémination des cellules cancéreuses dans l'organisme. Une étude tirée de l'International Journal of Oncology émet par ailleurs l'hypothèse que les cannabinoïdes combinés à la chimiothérapie seraient en mesure de détruire les cellules cancéreuses en cas de leucémie

Le CBD contre la douleur 

Grâce à une supplémentation en cannabis thérapeutique adaptée, de nombreux malades parviennent à diminuer souffrance et symptômes voire même à réduire leur consommation d’antidouleurs. Même dans le cas de pathologies graves ou invalidantes comme la fibromyalgie, le quotidien des patients peut s'en trouver nettement améliorer grâce à la consommation de CBD.

Dans le cas de douleurs chroniques, le cannabis médical semble très prometteur : il agirait sur le phénomène de la douleur en modulant l'activité des neurones d'une façon similaire à la morphine sans pour autant en comporter les inconvénients que l'on reconnaît à cette dernière.

De nombreux spécialistes s'accordent donc sur l'intérêt de cette molécule et accompagnent leurs patients dans la prise de ce complément en cas de :

  • spondylarthrite ankylosante
  • syndrome de l’intestin irritable et autres troubles gastro-intestinaux
  • sevrage du tabac
  • acné
  • diabète
  • insomnies
  • sclérose en plaque
  • épilepsie
  • fibromyalgie.
  • alzheimer
  • douleur chronique
  • dystonie
  • hépatite C
  • VIH
  • maladie de Huntington
  • hypertension
  • ostéoporose
  • Parkinson
  • syndrome de stress post traumatique
  • prurit
  • polyarthrite 
  • apnée du sommeil
  • syndrome Gilles de la Tourette
Le CBD n’est cependant pas un médicament et il est interdit de le promouvoir comme tel. Il ne soigne pas les pathologies, mais agit simplement sur les symptômes. Il ne doit donc pas remplacer les traitements médicaux curatifs prescrits qui sont eux indispensables.

L'innocuité du cannabis thérapeutique

L’avantage du CBD réside dans le fait qu’il ne contient aucune substance addictive et ne provoque donc pas de dépendance physique à l’inverse de nombreux traitements comme par exemple les somnifères. Le Cannabidiol n’est pas considéré comme un psychotrope et n’induit aucun effet d’euphorie : il relaxe sans vous faire perdre le contrôle et ne contient pas de THC.

L’OMS a par ailleurs reconnu que cette molécule consommée régulièrement ne présente aucun danger pour la santé. De nombreux états, notamment les Pays-Bas et la Suisse l’ont légalisé bien avant la France et ont pu expérimenter l'efficacité du CBD. En revanche, ce produit ne doit pas être confondu avec certains médicaments à visée thérapeutique et mieux vaut en parler d’abord à votre médecin avant de vous lancer si vous êtes sujets à une quelconque pathologie.

 

Comment agit l'huile de CBD?

 

Le CBD et l'effet d'entourage. Comment agit la molécule.

Le cannabidiol est une substance active qui agit dès les premières prises et possède plusieurs champs d'action. En reevanche, le CBD est plus efficace lorsqu’il est combiné avec d’autres molécules et associé à une huile végétale. Pour un résultat optimal, il est couplé à des extraits de plantes de chanvre. La prise de la molécule de cannabiodiol seule, procure en effet deux fois moins d’effets positifs qu'en association. On appelle cela l’effet d’entourage. Il s’agit ici d’une synergie entre les différentes molécules du chanvre qui permet de tirer un maximum d’effets bénéfiques du produit ingéré.

Trouver la bonne association n’est cependant pas simple, car on relève à ce jour plus de 400 molécules différentes présentes dans le chanvre ! Il se peut donc que vous rencontriez sur votre chemin des produits plus efficaces que d’autres.

On trouve dans l’huile de CBD des terpènes et des flavonoïdes en plus ou moins grande concentration en fonction de la variété de chanvre sélectionnée par le fabriquant. Ce sont ces composants qui conditionnent l’efficacité du produit grâce à leurs synergies.

Les terpènes, molécules aromatiques donnent à l’huile ce goût si particulier et apprécié des fumeurs de cannabis. En choisissant une huile de CBD full spectrum, vous vous assurez ainsi d'une meilleure qualité de produit et surtout d’en obtenir davantages de résultats.

Les flavonoïdes se trouvant principalement dans la tête de la plante possèdent quant à eux de véritables pouvoirs anti-inflammatoires, antioxydants et antibactériens.

Les multiples variétés de chanvres se différencient par l’odeur et le goût, mais également par leurs effets variables induits sur le corps humain. Vous l’aurez donc compris, la seule concentration en cannabidiol ne suffit pas à garantir le résultat souhaité et vous devrez peut-être tester plusieurs produits avant de trouver celui qui vous conviendra.


Comment choisir son CBD

Les effets du cbd diffèrent selon le produit choisit et le mode de consommation

À ce jour, plus de 50 boutiques sur internet proposent à la vente un large choix de produits à base de CBD : moonrocks, résines, graines, huiles, boosters, infusions, thés. Chacun d’eux possède une concentration plus ou moins élevée de substance active. Selon le mode d’emploi, les effets ne seront pas les mêmes. Il est donc important de faire quelques recherches au préalable, avant de vous en procurer. En fonction du résultat que vous recherchez, vous vous orienterez sur un produit en particulier ou même plusieurs.

Avant d’effectuer votre achat, vérifiez bien que la variété de chanvre sélectionnée soit répertoriée sur la liste prévue par la législation française. Certains commerces proposent des produits contenant un infime pourcentage de THC alors que sa consommation demeure illégale au sein de nos frontières ! En revanche, la loi autorise les cultivateurs à fabriquer le CBD à partir de cannabis dont la concentration en THC reste inférieure à 0,2 %. Attention donc à l’amalgame entre le taux de THC de la plante et celui du produit fini.

Un CBD de qualité doit comporter certaines garanties. Privilégiez les produits issus de cultures de chanvre biologique. Vous évitez ainsi les substances telles que les pesticides et les métaux lourds qui peuvent s’immiscer dans la composition de produits de mauvaise qualité.

Intéressez-vous à la marque : les producteurs sont-ils respectueux de la réglementation ? Quelle rigueur dans le conditionnement et quelle traçabilité offrent-t-ils ? Sont-ils transparents ?

Choisissez aussi un CBD fabriqué en laboratoire par procédé d’extraction par CO2 . Cette méthode assure en effet un taux de pureté maximale du produit fini. Elle garantie donc les meilleurs effets pour le consommateur.

Les produits les plus prisés et les plus efficaces sont les huiles de CBD et les E-liquides. Ces derniers sont inhalés par vaporisation à l’aide de la cigarette électronique. Ils apportent des effets rapides, car la biodisponibilité des molécules est relativement élevée. Ce protocole est par contre déconseillé aux non fumeurs qui seront plutôt orientés vers l'huile de cannabidiol.

 

Comment utiliser l'huile de CBD :


Les effets du cannabis thérapeutique sur l'organisme

L’huile de CBD est le produit le plus fréquemment consommé parmi ceux présents sur le marché. Sa concentration en cannabidiol élevée le rend particulièrement intéressant. Sa fabrication se fait grâce à l’incorporation de cristaux de CBD à des huiles d’origine végétale. Les fabricants y ajoutent également des arômes pour rendre le goût plus agréable aux consommateurs, car le chanvre possède un goût particulier qui peut ne pas toujours plaire.

Sa prise se fait par voie sublinguale : quelques gouttes sont déposées à l’aide d’une pipette sous la langue. Il faut laisser le produit dans la bouche pendant environ une minute trente afin que ses molécules soient absorbées à travers les parois buccale. Ce procédé d’ingestion confère une meilleure efficacité de la substance par rapport à une ingestion classique qui amène le CBD dans le tube digestif. Elle est donc mieux et plus rapidement absorbée. Les effets du cannabis thérapeutique se font alors ressentir en moyenne 15 minutes après ingestion.

Il existe différents dosages d’huile de CBD :  on parle de concentration en CBD à 5 %, 10 %, 15 %...  Le dosage se fera en fonction de vos besoins, en corrélation avec votre état de santé et vos symptômes. Vous devez également adapter la quantité d’huile ingérée à votre poids de corps. L’idéal est de choisir une concentration qui vous permette de consommer entre 6 et 12 gouttes quotidienne.

Par exemple, si vous souhaitez obtenir un effet léger de détente et améliorer votre sommeil, il est conseillé de s'orienter alors sur une huile de 5 %, 10 % ou 15 %. Mais attention, vous ne prendrez pas le même nombre de gouttes selon la concentration choisie. Pour une huile à 5 % et un poids de 70kg, on conseille une prise de 14 gouttes réparties dans la journée tandis que pour l'huile concentrée à 15 %, seulement 5 gouttes seront nécessaires. Dès lors que vous souhaitez un effet plus important, l’huile à 5 % ne sera sans doute plus assez efficace. Il faudra donc passer à une concentration supérieure et il ne servira à rien d'augmenter seulement le nombre de gouttes. 

la relaxation procurée par le CBD est sans effets secondaires et n'entraîne aucune dépendance. Pas de THC dans le CBD


L’huile de CBD agit en moyenne durant 7h et son ingestion doit être renouvelée plusieurs fois dans la journée. D’où l’importance de répartir votre dosage à différents moments. Certains préfèrent la prendre après le sport, d’autres au coucher, etc. Vous pouvez tout à fait adapter la prise selon vos préférences et votre organisation mais aussi par rapport aux résultats que vous avez obtenus, car chacun réagit différemment.

Lorsque vous ne connaissez pas le dosage qui vous convient par rapport à vos besoins, référez-vous à la notice du produit et aux tableaux de références que vous pouvez facilement trouver sur des sites dédiés. L'idéal reste tout de même d'en discuter avec votre professionnel de santé pour éviter les doutes.

Même s’il n’existe pas réellement de risque de surdosage, augmentez votre dosage toujours de manière progressive. Ajoutez une goutte supplémentaire par jour et observez-en les effets. Certaines personnes peuvent constater parfois des effets contreproductifs avec la prise de cannabis médical : insomnies au lieu d’un sommeil de meilleure qualité, etc. Comme toute substance qui interagit dans le corps, les effets diffèrent d’une personne à l’autre et il est difficile voire impossible de garantir 100 % d’efficacité. Vous l’aurez compris, tout est questions d’association, de synergies mais également de facteurs internes propres à chacun !

 

Pour ma part, j’ai commencé la prise de CBD sous forme d’huile concentrée à 5 % dans l'espoir d'améliorer la qualité de mes nuits. J’espère que cette concentration légère pourra également m’apporter l’effet relaxant que lui confère le corps médical. Et enfin, étant sujette aux douleurs chroniques de l’épaule et du dos, avec un léger début d’arthrose ( à 33 ans CQFD), je croise les doigts pour que le cannabidiol puisse me procurer un effet antalgique !

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